暑さで不調を感じたら…身体の声に応える夏の鍼治療

暑い日が続くと、身体は知らず知らずのうちに疲労をため込み、熱中症や夏バテを引き起こしやすくなります。
冷房による冷えや室内外の温度差も、体調不良の原因となることがあります。
そんな時こそ、自律神経のバランスを整える鍼治療がおすすめです。
鍼は体の内側から働きかけ、血行を促進し、内臓の働きを整えることで、疲労回復や免疫力の向上に役立ちます。
特に胃腸の調子が落ちやすい夏場には、消化機能を助けるツボへの刺激が効果的です。
また、首肩のこりや睡眠不足といった不調にもアプローチでき、暑さによるストレスをやわらげる効果も期待できます。
水分補給や栄養管理とともに、鍼治療を取り入れることで、夏を快適に乗り切るための心と体のメンテナンスが可能になります。