坐骨神経痛でお悩みの方へ
お尻から足にかけて痛い・しびれる…それ、坐骨神経痛かもしれません
- お尻がズーンと重だるい
- 太ももやふくらはぎがしびれる
- 長く座っているとつらい
- 歩いていると足が痛くなる
- 腰よりもお尻や足の症状が気になる
- 病院で「坐骨神経痛ですね」と言われた
そんな症状でお悩みではありませんか？
坐骨神経痛は多くの方が経験する症状ですが、放置すると日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。
坐骨神経痛は病名ではなく「症状」です
実は坐骨神経痛とは病名ではありません。
腰から足先まで伸びている「坐骨神経」が刺激されることで起こる、
- 痛み
- しびれ
- 違和感
- 重だるさ
などの総称です。
つまり、
「坐骨神経痛＝結果」
であり、その背景には原因が存在します。
なぜ坐骨神経痛になるの？
代表的な原因としては、
- 腰への負担の蓄積
- お尻の筋肉の緊張
- 姿勢の乱れ
- 長時間の座り仕事
- 運動不足
- 加齢による変化
などがあります。
特に最近はデスクワークやスマートフォンの影響で、腰やお尻に負担をかけている方が増えています。
痛い場所だけが原因とは限りません
坐骨神経痛の方をみていると、
「足が痛いから足が悪い」
というわけではないことがよくあります。
実際には、
- 腰の動きが悪い
- 骨盤のバランスが崩れている
- お尻の筋肉が硬くなっている
などが影響しているケースも少なくありません。
当院では症状の出ている場所だけでなく、体全体の状態を確認しながら施術を行います。
歩くのがつらくなる前に
坐骨神経痛は初めのうちは、
「少し足がだるい」
程度のこともあります。
しかし無理を続けると、
- 長く歩けない
- 立っているのがつらい
- 夜も痛みが気になる
といった状態になることもあります。
車の警告ランプと同じで、早めに対処した方が結果的に回復もスムーズです。
鍼灸は坐骨神経痛と相性の良い施術です
坐骨神経痛の方は、
腰やお尻の筋肉が強く緊張していることがよくあります。
鍼灸では深部の筋肉へ直接アプローチできるため、
- 筋肉の緊張緩和
- 血流の改善
- 神経への負担軽減
を目的として施術を行います。
「鍼は怖い」
という方もいらっしゃいますが、
施術後には
「思ったより全然痛くなかった」
と言われることがほとんどです。
こんなお悩みはご相談ください
✅ お尻から足にかけてしびれる
✅ 長時間座っていられない
✅ 歩くと足が痛い
✅ 朝起きると腰や足がつらい
✅ 病院で坐骨神経痛と言われた
✅ 痛み止めに頼り続けたくない
そのしびれ、我慢し続けないでください
坐骨神経痛は見た目では分かりにくいため、
周囲から理解されにくい症状でもあります。
しかし、ご本人にとっては歩くことや座ることさえ苦痛になることもあります。
上福岡鍼灸整骨院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「年齢のせいだから仕方ない」
「そのうち良くなるだろう」
と我慢する前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたが痛みやしびれを気にせず過ごせる毎日を目指して、しっかりサポートいたします。
上福岡鍼灸整骨院から一言
坐骨神経痛の患者さんからよく聞く言葉があります。
「もっと早く来ればよかった」
です。
症状が軽いうちの方が改善しやすいケースも少なくありません。
お尻や足からのサインを見逃さず、早めにケアしてあげてくださいね。