肩こり悪化

痛みが軽くなった時こそ注意！動きすぎで悪化させないためのポイント新着!!

痛みが少し楽になると、「もう大丈夫かな」と思って、つい体を動かしすぎてしまうことがあります。実際に当院でも、良くなりかけたタイミングで無理をしてしまい、痛みがぶり返してしまうケースは少なくありません。 回復途中の体は、ま […]