寝違え

朝起きたら首が痛くて回らない、肘枕でテレビを見ていたら首が痛くなった、身体を動かした拍子に首が「ギクッ」として痛くて動かせなくなった。など、寝違えは突然起こります。首の筋肉が固まってしまい動かせなくなっていることが多いです。
  
軽い場合には2～３日で自然に治る場合もありますが、我慢してこじらせると治りにくくなり痛みが長引いてしてしまうこともあります。
 
寝違えは早めに治療し場合によっては枕を変えるなど就寝環境を変える必要がありますのですぐに受診するようにして下さい。