自律神経

2026年6月4日

昨日は台風が通過しましたが、体調はいかがでしょうか？昨日は台風の影響で、強い雨や風に見舞われた地域も多かったようですね。台風が過ぎてひと安心という方もいらっしゃると思いますが、その一方で「今日はなんだか身体がだるい […]

2026年5月26日

人の体は“治そう”とする力を持っています転んでできた傷が少しずつふさがったり、風邪をひいても時間とともに回復したり。人の体にはもともと、「治そう」とする力があります。もちろん、疲労や年齢、生活習慣などによって、回復 […]

2026年5月25日

肩こりは“肩”だけの問題ではありません「肩を揉んでも、またすぐ戻ってしまう」「その時は楽だけど、翌日には元通り…」そんな経験はありませんか？実は肩こりは、“肩だけ”が原因とは限りません。肩は毎日がんばっています […]

2026年5月21日

今日は朝から雨ですね。雨の日になると、「なんとなく体が重い」「眠い」「やる気が出ない」そんな感覚になる方も多いのではないでしょうか。実は雨の日は、気圧や湿度の変化によって体が思っている以上に疲れやすくなります。特に […]

2026年4月24日

ある患者さんが、少し不安そうな表情で来院された日のことを覚えています。「こういうところ、初めてで…」そう話されていたのが印象的でした。お話を伺い、無理のない施術を重ねていく中で、少しずつ表情がやわらぎ、帰る頃にはふっ […]

2026年3月27日

「痛いの痛いの飛んで行けー」子供の頃、どこかをぶつけたり転んだりしたときに、親にこう言われた記憶がある方も多いのではないでしょうか。一見ただのおまじないのような言葉ですが、実はこの言葉には大切な意味が含まれています。 […]

2025年9月27日

肩こりは、姿勢や生活習慣を整えたり、セルフケアを続けることで軽くなることが多いですが、中にはなかなか改善しないケースもあります。そのようなときには、単なる「筋肉の疲れ」以外の要因が隠れていることを考える必要があります。 […]

2025年9月22日

肩こりは多くの人が経験する身近な不調ですが、その背景には体のつくりと働きが深く関わっています。肩から首にかけては僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋といった大きな筋肉が重なり合い、頭や肩甲骨を支える大切な役割を担っています。頭の重さ […]