トライアル関東選手権

22日は
関東トライアル選手権 第1戦 もてぎ大会へ行ってきました。
私は競技を支える裏方として「計時長」を担当。
選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、緊張感のある一日を過ごしました。

当日は18℃予報でしたが、体感的にはやや肌寒く、屋外競技ならではの厳しさも。
それでも例年のようにストーブを焚くほどではなく、春が少しずつ近づいているのを感じました。

トライアル競技は、
集中力・体幹・関節の柔軟性が非常に重要なスポーツです。
実際、選手の身体の使い方を見ていると「ケアの大切さ」を改めて実感します。
これは日常生活でも同じで、
・肩や腰に負担が溜まっている
・疲れが抜けにくい
・身体のバランスが崩れている
こうした状態を放置すると、パフォーマンスは確実に落ちてしまいます。

次回は
FIMトライアル世界選手権、
さらに5月には
全日本トライアル選手権 も開催予定です。

スポーツを楽しむためにも、
仕事や家事を快適に続けるためにも、
身体のコンディションを整えることはとても大切です。

上福岡鍼灸整骨院では、
「今の身体の状態を知り、無理なく整える」ことを大切にしています。
気になる不調がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。